坐久了肩膀疼,主要是因为长期一个姿势引起的肌肉疲劳或者血液循环不畅,引起肩膀疼痛,可以适当的活动一下,舒缓舒缓筋骨,如果本身就患有肩周炎,长期坐着也会引起疼痛,可以去医院检查一下,对症下药,或者生孩子以后月子期间受凉也可能会引起肩膀疼痛.
肩周炎或者颈椎病,最好到医院检查一下.
肩膀疼是怎么回事,肩膀疼是怎么回事的原因有很多.肩周炎是属于专业性极强的骨科疾病,一般的综合性医院没有好的治疗办法,建议去专业骨科医院.这类疾病主要是采取专科仪器为主的中西医结合综合保守强化治疗,包括无创松解、药物离子渗透、超声电导等等.可以有效的解除症状,阻断病情发展,根据患者临床症状观察来制定个体化最佳治疗方案.
肩疼的缓解方法有:1.可以适当的对肩部做一些按摩来缓解局部疼痛.2.吃一些止疼类的药物,或者是贴膏药进行缓解.在平时的时候一定要避免长坐,如果坐立的话,一定要保持正确的坐姿,如果不良的坐姿的话,可能会引发颈椎疾病,也会导致脑部供血不足.
颈椎炎,经常坐着不活动,低头看书或做事,时间久了就容易引起,经常活动脖子会更好